W świecie pełnym napięć i pośpiechu, relaks jest jedną z najbardziej podstawowych potrzeb człowieka.
Dzięki relaksacji zapominamy o przeszłości i otwieramy się na przepływ tego co dzieje się w danym momencie.
Pogłębiamy harmonijny kontakt z samym sobą i przez to również z otaczającym nas światem.
Podczas seansu wibracje dźwięków przenikają nasze ciało, uwalniając nas od stresów, lęków i nagromadzonych blokad. Dzięki temu czujemy się lekko, ogrania nas spokój wewnętrzny i radość. To niezapomniana podróż dźwiękowa, której efektem jest poczucie bycia bardziej „we własnym ciele" i poczucie właściwej każdemu z nas równowagi wewnętrznej. Poziom naszej aktywności i energii staje się optymalny zapewniając dobry nastrój i samopoczucie psychiczne.
Masaż całego ciała za pomocą dźwięków jest bardzo skuteczną metodą na odprężenia i relaksacji oraz wspomagania leczenia naszych dolegliwości. Podczas sesji ciało i umysł zostają wprowadzone w stan głębokiego wyciszenia, który synchronizuje półkule mózgowe, a ciało pozbywa napięć na poziomie fizycznym i emocjonalnym.
Relaksację przy dźwiękach gongów:
GONG
Gong jest pieśnią ducha. Jest pierwotnym szeptem duszy
Jego dźwięk jest echem Pierwszego Słowa, które stworzyło świat dźwięk ponad dźwiękami.
Posłuchaj do zewnętrznymi i wewnętrznymi zmysłami.
Poczuj jego pulsację i pozwól milionom wibracji tańczyć i przepływać poprzez Twe zmysły.
Pozbędziesz się lęków, poczujesz odprężenie i i przebudzenie.
Starożytni poszukiwali takiego doświadczenia na szczytach gór i w świętych miejscach.
Dźwięk gongu grzmiał w spektakularnych uderzeniach błyskawic.
W grzmocie pioruna- Bum! Trach! Oddala się! Echo !
Zatrzymywał wszystkie myśli, pozbawiał pozorów,
Przepędzał najskrytsze lęki i pobudzał system nerwowy.
Był twórcą siły, spokoju i uzdrowienia.
Gong jest tym dźwiękiem.
Jest przebłyskiem wewnętrznego światła. Pałka jest Nieskończonością, Gong – twórcą.
A dźwięk jest świętą pieśnią, jak bicie serca duszy.
Gong jest pierwszym i ostatnim instrumentem ludzkiego umysłu.
Tylko jedna rzecz jest w stanie dotknąć i wpłynąć na ludzki umysł – dźwięk Gongu.
To podstawowy, twórczy dźwięk. Dla umysłu, dźwięk gongu jest jak matka i ojciec,
którzy dali mu życie. Umysł nie jest w stanie oprzeć się dźwiękom gongu, na którym odpowiednio się zagra.
Yogi Bhajan
